溜めない”おなか”と”こころ”をつくる甘酒先生の伴乃美名先生が作るフルーツ甘酒！
甘酒そのものは古い昔に夏の風物詩として人気が高く、夏に飲むことで夏バテを防ぐ目的もあったほどです。
特に嬉しいのは、美容効果と疲労回復、ダイエットに効果等があり女性にはとても嬉しい飲み物となっています。
しかし、甘酒はちょっと苦手…という方もチラホラいらっしゃいます。
そういう方にも、飲みやすくて色も楽しめるフルーツ甘酒を美名先生がご紹介してくださっています。
もちろんお勧めの甘酒は米麹から作られたものとフレッシュフルーツで作ります。
甘酒以外に、発行食を通し腸内環境を整えることをお教室や出張講座などにて皆様にお伝えしています。
是非この暑い夏を乗り切って健康な体を手に入れるためにも、甘酒レッスンを一度体験することをお勧めします。
私も2年ほど前に甘酒講座を受講してからは、炊飯器で作る自家製甘酒を作っています。
なくなると心配になるので、常備するようになりました。
おかげで便秘も解消し、ダイエットの効果も出てきました。
本当にありがたい話です。美名先生、これからもよろしくお願いしますね＾＾
今回は甘酒先生のブログ、HPに使って頂くお写真を撮らせて頂きました。
いつもご依頼ありがとうございます。
フェイシャルトリートメント、メイク、着付けpohto S.Fukaya
