髪型を変えてみると

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髪型を変えると人は印象が変わりますよね。
どんな髪型が自分ににあうのか、なかなかわかりずらいです。
そこで
最近定期的にお顔のお手入れにお越し下さっています
「ClassuBeauty Space 内なる美を磨く伝道師、磨きの女神 Mi-na」様おんぷ♪
髪型を変えてプロフィ-ル写真をお撮りしました。
ご自宅でのスキンケアがきちんと出来ているせいか、お肌の乾燥も無くベストコンディションで
お撮りする事が出来ました。

磨きの女神 Mi-na様は、美脚ウォ-キングもされていて立ち姿もとてもお綺麗です。
実はウォ-キングって美肌を作り出してくれるって知ってました?
美肌つくりの歩き方というのがあって
①1時間以上歩く 20分以上×3回でもOK
②マシンではなく自然の中で歩く
③骨盤を地面に対して平行に歩く
足ではなく骨盤を動かすように歩く

この様に歩くと骨盤や背骨を刺激し、足の裏にも刺激が行き渡るので様々な機能が活発になり美肌にも繋がっていくそうです。
正しい歩き方の実践は美肌に繋がりますので、自分も含めて気を付けていきたいです。

この後も服装を変えて撮影しました。続く・・・・

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