簡単にできるデコルテマッサ-ジ法

毎月、お顔のお手入れにいらっしゃっています50代のH様。

足や顔に浮腫みが出るのが悩みだとか。

そして、ご本人が意外と気が付いてないのが、デコルテの浮腫み。

鎖骨から胸、デコルテラインが浮腫んでいる方が意外と多いんです。

浮腫みを放っていると、肌トラブルやボディ-ラインの崩れにもなってしまいます。

今回のお手入れの際に、ご自宅でも簡単にできるセルフケアをお伝え致しましたおんぷ♪

下の写真の様に
入浴中や
お風呂上がりのスキンケアのの一連の動作として、手に残った化粧水や
美容液を使ってデコルテのケアをしてみてください。

手順
①右手で左の鎖骨から胸元を斜めになで下ろし
②左手も同様に右の鎖骨から胸元を斜めになで下ろします
③鎖骨の下は美肌のツボのリンパがあります。
ここを押したとき張ってるな?とか痛く感じたら老廃物が溜まってる証拠。
そこを3本の指でプッシュすることによってリンパの流れが良くなります。

余談ですが
「ロ-マは一日にしてならず」ということわざがある様に、
女性の綺麗も短期間で作ることは難しいです
毎日続けることで綺麗なデコルテと首元を作ることが出来ます
ので、
一緒に頑張ってやってみましょう~

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