毎月、お顔のお手入れにいらっしゃっています５０代のＨ様。

足や顔に浮腫みが出るのが悩みだとか。

そして、ご本人が意外と気が付いてないのが、デコルテの浮腫み。

鎖骨から胸、デコルテラインが浮腫んでいる方が意外と多いんです。

浮腫みを放っていると、肌トラブルやボディ－ラインの崩れにもなってしまいます。

今回のお手入れの際に、ご自宅でも簡単にできるセルフケアをお伝え致しました

下の写真の様に
入浴中や
お風呂上がりのスキンケアのの一連の動作として、手に残った化粧水や
美容液を使ってデコルテのケアをしてみてください。

手順
①右手で左の鎖骨から胸元を斜めになで下ろし
②左手も同様に右の鎖骨から胸元を斜めになで下ろします
③鎖骨の下は美肌のツボのリンパがあります。
ここを押したとき張ってるな？とか痛く感じたら老廃物が溜まってる証拠。
そこを３本の指でプッシュすることによってリンパの流れが良くなります。

余談ですが
「ロ－マは一日にしてならず」ということわざがある様に、
女性の綺麗も短期間で作ることは難しいです
毎日続けることで綺麗なデコルテと首元を作ることが出来ますので、
一緒に頑張ってやってみましょう～